Actividad Rural: Tómate un respiro

¿Cuándo?

El fin de semana del 11 al 13 de agosto de 2023.

Si deseas quedarte más tiempo, nos avisas.

¿En qué consiste?

Nuestras actividades rurales son convivencias de fin de semana en nuestra casa de Soria, en plena naturaleza, en el pueblo de Valvenedizo, en la zona de Sierra de Pela. Respirando el aire más puro de España y Europa y el tercero del mundo (medido en Campisábalos, a escasos kilómetros https://www.lasexta.com/noticias/sociedad/campisabalos-el-pueblo-con-el-aire-mas-).
Esta actividad está pensada como un profundo descanso en plena naturaleza, donde la calma, el aire puro y el alejamiento del bullicio no tiene que ser aburrido, pues este bucólico ambiente interacciona con nuestras actividades lúdicas y formativas, de relax, actividad física, crecimiento, bienestar, salud, y convivencia saludable.

¿Qué haremos?

Fundamentalmente estar a gusto y disfrutar, y secundariamente reflexionar conjuntamente sobre un tema, practicar actividades al aire libre, pasear en plena naturaleza.

Posibles actividades a realizar:

Hatha yoga

Kundalini yoga

Ashtanga yoga

Pranayama

Chi Kung

Mindfulness

Rutas por la naturaleza

Visitas a lugares especiales de la zona (Tiermes, Gormaz, Burgo de Osma)

Fiesta y karaoke

Paseo nocturno

etc.

Nota 1: el grupo decidirá según los intereses de la mayoría las actividades a realizar
Nota 2: las actividades no son obligatorias, puedes elegir participar en todas o en algunas de ellas.

¿El alojamiento y la comida?

El alojamiento será en nuestra amplia casa, en habitación individual o compartida, según se elija y las plazas libres. La comida será comida saludable y casera (arroz, legumbres, frutas y verduras, guisos caseros).

¿Y el precio?

Pues según la filosofía de nuestro centro, serán precios asequibles, aún más en esta reapertura de la actividad. El precio dependerá de si eres o no cliente habitual del centro, si compartes habitación o prefieres individual, en qué modalidad vas (una, dos o tres noches), si vas sol@ o acompañad@, etc. Si tienes interés, según estos condicionantes, nos los dices y te damos el precio exacto. Este precio incluye alojamiento, manutención completa y actividades. El precio base es de 60€, con suplementos por habitación individual o noche adicional, como se explica más abajo.

Instalaciones

Nuestra casa es muy antigua, tiene 200 años, si bien la hemos reformado profundamente y tiene equipamientos básicos y todas las comodidades modernas (aislamientos, camas y colchones nuevos, agua caliente y ducha, etc.). Los aseos son compartidos, y la ratio es de aproximadamente un aseo para cada 2 personas.

¿El grupo?

Será de un máximo de 8/10 personas, clientes del centro o conocidos para crear un ambiente saludable y familiar.

¿Y el viaje?

El pueblo está a 170 km de Madrid, por carreteras de buena calidad, unas 2 horas de viaje. Sólo se puede hacer en coche, puesto que el transporte público es complicado. Para hacer la actividad, por tanto, o bien se dispone de vehículo propio, o se puede gestionar para hacerlo junto a otros compañeros que vayan a la misma actividad, nos dices tu caso y lo vemos.

Cuatro modalidades

La actividad básicamente es desde la mañana del sábado hasta la tarde del domingo, si bien puede extenderse desde el viernes tarde hasta el lunes por la mañana. Por tanto, hay 4 modalidades:

1. desde el viernes tarde hasta el domingo tarde/noche

2. desde el sábado por la mañana hasta el domingo tarde/noche

3. desde el sábado por la mañana hasta el lunes por la mañana

4. desde el viernes por la tarde hasta el lunes por la mañana

Las ventajas de ir el viernes o de volver el lunes son, además de disfrutar de más tiempo de la actividad, tener carreteras más despejadas durante el viaje. El precio aumentará ligeramente si estás más tiempo. Si deseas quedarte más tiempo, nos avisas y te informamos.

¿El pago de la actividad?

Será por Bizum o transferencia bancaria previamente la actividad. El pago será la reserva de plaza definitiva.
Si estás interesad@, reserva la plaza cuanto antes pues las plazas son muy limitadas. Si tienes cualquier duda, pregúntanos, te esperamos.