Con observación del eclipse solar
Proponemos para este agosto, y aprovechando el eclipse del día 12, un retiro de dos o más días (hasta un máximo de 6, desde el viernes 8 por la tarde hasta el jueves 13 por la mañana).
La idea es pasar unos días en contacto con la naturaleza y trabajo de profundización y crecimiento sobre uno mismo. Aportamos nuestra notable expeciencia como terapeutas y profes de yoga, chi kung, pilates y también en la impartición de talleres de mindfulnes, arteterapia y crecimiento personal (cerca de 20 años en ello). Huyendo de retiros rígidos o ultraortodoxos, cultivando un trabajo intenso pero equilibrado en nuestra casa en una aldea soriana, bien posicionada para observar el eclipse.
El horario aproximado de cada día será:
08:00-09:00 - desayuno
09:30-11:00 - actividad física (yoga, chi kung, paseo, etc.)
11:30 a 12:30 - taller mindfulness
12:30 - tiempo libre
14:00 - comida y descanso
16:00-17:30 - taller de mindfulness
17:30-18:00- tiempo libre
18:00-19:30 - taller diverso (arteterapia, gestalterapia, etc.)
19:30 - paseo
21:00-cena y actividades lúdicas
00:00 - descanso nocturno
Puedes elegir tantos días y noches como quieras. Puedes por ejemplo elegir solamente el fin de semana, desde el viernes 8 hasta el domingo 10, o cualquier otra duración. Si deseas ver el eclipse, que comenzará sobre las 19:30 del día 12 de agosto, puedes elegir quedarte la noche del 12 de agosto + tantos días previos como quieras (a partir del viernes 8 de agosto)
¿Pero tengo que ir obligatoriamente a los talleres?
Por supuesto que no, aunque te aconsejamos ir para que la experiencia sea más completa, puedes ir al taller que quieras y ausentarte en otro u otros. En ese tiempo, puedes pasear, hacer una excursión, etc.
¿Pero el grupo es muy grande?
No, el retiro es para un grupo como máximo de 9 personas
Te gustará si:
-Eres una persona con afán de aprender y mejorar como persona
-Te gusta conocer gente o las actividades en grupo
-Estás dispuesto/a a darle una oportunidad a eso llamado mindfulness (“de lo que hablan tan bien, pero a mí no me sale”)
-Te gusta estar en la naturaleza y conectarte a ella
No te gustará si:
-Crees que cualquier tipo de trabajo interno es una pérdida de tiempo
-Eres adicta/o al ruido y la actividad, incapaz de dejar de hacer cosas compulsivamente
-Necesitas un ambiente lujoso para sentirte a gusto (nuestra casa es muy sencilla, nada lujosa, una casa con más de doscientos años, si bien muy reformada, pero sin lujos)
nº de noches |
Precio habitación individual |
Precio habitación compartida |
2 (fin de semana u otros) |
95€ |
110€ |
3 |
140€ |
160€ |
4 |
185€ |
210€ |
5 |
230€ |
260€ |
6 (desde el viernes 8 por la tarde hasta el jueves 13 por la mañana) |
250€ |
300€ |
Los precios incluyen comida en pensión completa y las actividades.
Si llevas a otros participantes en tu coche, te hacemos un descuento de 10€.
El pago se puede realizar mediante bizum, transferencia o en efectivo en nuestro centro.
El pueblo está a 170 km de Madrid, por carreteras de buena calidad, unas 2 horas de viaje, aunque el transporte público es complicado.
Las opciones del transporte son las siguientes:
En caso de ir en coche, recomendamos viajar el viernes a primera o última hora de la tarde, evitando horas punta. Al volver, en caso de volver un domingo, recomendamos salir a primera hora de la tarde o el lunes por la mañana, ya que, sobre todo al ir por la A1, se suelen formar importantes atascos entre las 17:00 hasta las 21:00 en dirección hacia Madrid. Si necesitas ir en ese horario, se puede ir por la A2, aunque el trayecto es un poco más largo.
Por favor, ten en cuenta que la última gasolinera antes de llegar a la casa está en Ayllón, aproximadamente a 35 km. Asegúrate de tener gasolina suficiente para cubrir esta distancia de ida y vuelta.
El alojamiento será en nuestra amplia casa, en habitación individual o compartida, según se elija y las plazas libres. Los baños son compartidos, disponemos de un aseo aproximadamente por cada 2 participantes.
La comida será comida saludable, vegetariana y casera (arroz, legumbres, frutas y verduras, guisos caseros). Si tienes alguna alergia alimentaria, por favor, indícanoslo al hacer la reserva para contar con alternativas para ti.
Te recomendamos llevar ropa cómoda para los paseos y para las actividades que realicemos, calzado deportivo, chubasquero, gorra o sombrero, pijama, zapatillas para estar dentro de la casa, toalla (no disponemos de toallas para los huéspedes, sí de sábanas), objetos de higiene personal, mochila pequeña y cantimplora/botella para agua.
En caso de llevar algún aparato electrónico de una potencia mayor de 500W (por ejemplo, secador de pelo), por favor, consúltanos antes de enchufarlo.
La cobertura de redes móviles es buena para Movistar (y otras compañías que operen con Movistar). Puede fallar para Vodafone y Orange. Si tienes alguna de estas compañías, podemos compartir wifi contigo desde nuestro teléfono.
(la disposición actual del mobiliario puede variar ligeramente de las fotos)
Para reservar, contáctanos y te mandamos las ficha de inscripción y más información sobre cómo hacer el pago.
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