centro bravo de salud integral

Taller teórico/práctico de Mindfulness y +:
Reconocer y gestionar la toxicidad humana

 

 

Contenidos

 

¿Qué es la toxicidad humana? ¿Soy tóxico, en qué grado? ¿Hay gente no tóxica? ¿Somos todos tóxicos en la misma medida? ¿Hay gente hipertóxica? ¿Se puede hacer algo con la propia toxicidad? ¿Y cómo convivir con un hipertóxico? ¿Qué causas y consecuencias tiene la toxicidad humana? ¿Qué tipos de toxicidad me puedo encontrar? ¿Pero realmente se puede ir más allá de esta toxicidad, no es algo consustancial al ser humano? ¿Cómo nos ha dañado la toxicidad de nuestros mayores? ¿Cómo dañamos a los que nos rodean con nuestra toxicidad? ¿Podemos revertir el daño sufrido/infringido? ¿Es posible una vida sustancialmente no tóxica?

 

Un taller teórico práctico para mejorar la relación con uno mismo con la ayuda de mindfulness y la psicoterapia.

 

 

¿Quién imparte el taller?

 

Jose Bravo


Psicólogo colegiado (M-23477), psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia en tratar problemas emocionales, depresión, ansiedad, problemas de pareja, problemas psicosomáticos, etc. con psicoterapia cognitiva, entre otras terapias (Gestalt, mindfulness, etc.)

 

María Olsanska


Psicóloga sanitaria (nº colegio M-23813), con más de 10 años de experiencia en el trabajo con adultos, adolescentes y niños, tratando problemas de ansiedad, depresión, recuperación tras situaciones traumáticas, afrontamiento de situaciones estresantes o problemas de gestión de la ira

 

 

¿Cuándo y dónde?

 

El sábado 21 de Enero de 2023, de 10.30 a 12.30, en nuestro centro

 

Precio


5€, clientes de terapia gratis.

La forma de pago es en efectivo o a través de transferencia/bizum

 

¿Cómo reservo plaza?


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¡No te olvides de hacerlo, las plazas son limitadas!

 

 

 

 

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